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Rohkost-Varianten
| Burger Instinctoernährung Fit for Life Konz Urkost | Popp Lichtkost Rohkost Wandmaker Sonnenkost |
Eine langfristige Ernährung mit Rohkost birgt durchaus gesundheitliche Gefahren. Die einzelnen Varianten sind sehr unterschiedlich. Überlege daher genau, ob du wirklich so eine Ernährungsweise durchhälst. Die Veränderungen im Essverhalten sind doch sehr erheblich.
Volumetrics-Diät
Bei der Volumetrics-Diät werden nur Nahrungsmittel mit niedriger Energiedichte, die viel Flüssigkeit enthalten, verzehrt.
Die US-Wissenschaftlerin Rolls stellte in Labor-Versuchen fest, dass das Volumen (die Menge) der Mahlzeit für die Sättigung ... weiterlesen zum Thema Volumetrics-Diät