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Popp Lichtkost
Biophotoner, so nennen sich die Leute, die nach der Popp-Lichtkost leben, gehen davon aus, dass alle lebenden Zellen ein schwaches zusammenhängendes Licht ausstrahlen. Dieses Licht soll der Kommunikation der Zellen untereinander dienen.
Erfinder dieser Ernährungsweise ist Prof. Fritz Albert Popp. Nach seinen Erkenntnissen speichern Wildpflanzen am meisten Licht.
Gegessen werden bei der Popp Lichtkost Lebensmittel, die schön aussehen, sich gut anfühlen und schmecken. Dies sind vor allem Früchte, Wildkräuter, Nüsse, Gemüse und Salate.
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
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Vollweib-Diät
Die Vollweib Diät ist ein Buch von Christine Neubauer. Wichtig ist ihr das Wohlfühlgewicht, kein Modelgewicht-Wahn.
Mittels fünf Regeln erfolgt eine gesunde Ernährungsumstellung ohne Kalorienzählen. Die Regeln sind: mit Lust essen, wenig Fett, kau... weiterlesen zum Thema Vollweib-Diät