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Kohlsuppen-Diät
Die Kohlsuppen Diät ist eine Crashdiät, bei der ausschließlich Kohlsuppe gegessen wird.
Durch die Ernährung mit Kohlsuppe sollen mehr Kalorien verbrannt als aufgenommen werden. Die zahlreichen Rezepte dazu basieren auf schwer verdaulichem Gemüse wie z.B. Zwiebeln, Kohl, Weißkraut. Die Kohlsuppe darf zu jeder Tageszeit und in jeder beliebigen Menge aufgenommen werden.
Bei der Kohlsuppendiät wird durch die verminderte Eiweißaufnahme Muskelmasse abgebaut, weniger das Fettgewebe. Der Gewichtsverlust ist daher nur von kurzer Dauer.
Weitere Informationen zur Kohlsuppen-Diät, sowie einen 7-tägigen Diätplan mit Ergänzungen beim Speiseplan findest du bei www.kohlsuppendiät.org.
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Linolsäure - CLA
Konjugierte Linolsäure (Conjugated Linolic Acid, CLA) ist eine ungesättigte Fettsäure. Der Unterschied zur normalen Linolsäure besteht darin, dass die Doppelbindungen nur durch eine Einfachbindung voneinander getrennt sind.
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