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Algen
Am häufigsten werden Spirulina, Chlorella, Wakame und Fucus genannt.
Blasentang und andere Meeresalgen enthalten viel Jod. Dieses kann zwar den Stoffwechsel beschleunigen, so dass tatsächlich mehr Fett verbrannt wird. Aber auf Dauer eingenommen, kann es zur Schilddrüsenüberfunktion kommen, da der Körper aus Jod Schilddrüsenhormone bildet.
Weitere Nebenwirkungen von Jodüberschuss sind u.a. Hautausschläge, Herzklopfen und starkes Schwitzen.
Siehe auch:
Abnehmpillen und Co, Wundermittel Lästerstunde und Trimcaps
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